抜け毛？：女性の多くが抜け毛や薄毛に悩んでいます。原因として...

2008年10月15日

女性の多くが抜け毛や薄毛に悩んでいます。
原因として考えられるもののなかに冷え性や血行不良が挙げられます。
女性の悩みのひとつでもある冷え性や血行不良が原因となり、さらなる悩みの抜け毛を引き起こしてしまうということになります。

夏はとくに暑さが増し冷たい飲み物や食べ物を多くとり、栄養のバランスが崩れたり、カルシウム不足になりがちです。
それにプラスして紫外線の影響を受けてしまうと、ますます抜け毛や薄毛が進行してしまいますので、外からの心配だけではなく、食生活にも気を配り、体の中からも髪を保護しましょう。

女性の抜け毛を予防するには、まず冷え性や血行不良を改善させることが先決であるといえるでしょう。
冷え性は冬だけでなく一年を通して手足が寒く感じ、とても辛いものです。
運動をしたり体の血行をよくしてあげて、寒さから体を守ってあげましょう。

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月は今日もコロコロと階段を逆さに滑り降りてます。
おかげで階段は抜け毛が綿埃のようにたまってしまいます。

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